Pourquoi consulter?
Il y a plusieurs excellentes raisons pour consulter en psychothérapie!
Vous éprouvez fréquemment des sentiments comme:
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Tristesse;
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Colère;
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Culpabilité;
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Peur;
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etc.
Vos relations interpersonnelles sont souvent difficiles à gérer...
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Peur de vous affirmer ou de blesser les autres;
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Conflits fréquents avec vos proches;
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Votre couple est souvent en difficulté;
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Solitude et isolement;
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Vous remarquez des "patterns" destructeurs dans vos relations;
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etc.
Vous vivez un deuil difficile...
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Décès d'un proche;
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Rupture conjugale, divorce, séparation.
Vous vous inquiétez de votre santé mentale ou de celle d'un proche:
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Vos émotions sont parfois incontrôlables;
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Vous vous sentez tomber (épuisement professionnel, dépression, rechute de consommation d'alcool ou de drogue, etc);
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Vos dépendances vous causent beaucoup de soucis (alcool, drogue, internet, sexuelle, etc.);
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Un membre de votre famille agit étrangement et vous aimeriez avoir un point de vue professionnel;
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Des proches vous ont déjà fait part d'inquiétudes à votre sujet et vous désirez avoir un avis professionnel.
Vous aimeriez obtenir une psychothérapie pour un problème de santé mentale connu tel que:
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Dépression;
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Anxiété;
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Trouble de la personnalité (limite ou "borderline", évitant, histrionique, dépendant, narcissique, etc.);
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Trouble bipolaire;
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Phobies;
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Stress ou choc post-traumatique;
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etc.
Vous éprouvez des difficultés diverses telles que...
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Faible estime de soi;
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Timidité, Isolement;
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Idées suicidaires;
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Un passé douloureux avec lequel vous aimeriez faire la paix;
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Vous traversez une période très difficile et avez de la difficulté à la surmonter;
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Impression de vide intérieur, de mal de vivre;
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Acceptation de son orientation sexuelle ou de son identité de genre ou sexuelle;
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Dysphorie de genre (personnes trans et non binaires)
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Stress, anxiété, angoisse, panique;
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Douleurs chroniques ou fibromyalgie;
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Stress intense suite à un acte criminel (agression, vol, etc.);
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Difficultés de nature sexuelle: paraphilie, perte du désir, etc.
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Difficultés avec la justice (accusations criminelles)